All posts tagged "health"
-
Τα 11 καλά του γκρέιπφρουτ στον οργανισμό σου!
Ένας από τους καλύτερους σύμμαχους στην προσπάθεια για απώλεια βάρους, το γκρέιπφρουτ βοηθά να χάσουμε κιλά επειδή πιθανότατα...
-
Tελικά, ποια είναι η καταλληλότερη ποσότητα φρούτων που πρέπει να τρως;
Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και όσο και τα καλοκαιρινά φρούτα έχουν κάνει ήδη την εμφάνιση τους στα...
-
8 μικρές, διατροφικές αλλαγές για να δείχνεις και να νιώθεις τέλεια
Σε περίπτωση που δεν το ήξερες, είσαι ό,τι τρως. Καιρός να φας καλύτερα λοιπόν.
-
4 τροφές που σου προκαλούν αϋπνία και δεν το ήξερες
Και δεν πάει ο νους σου ποιες είναι αυτές οι τροφές!
-
Οδηγός διακοπών: Πώς να μην πάρεις κιλά το καλοκαίρι!
Είτε είσαι στο αγαπημένο σου νησί, είτε στο χωρίο είτε ετοιμάζεις σιγά σιγά τις βαλίτσες σου για διακοπές,...
-
Οι 4 τροφές που μας προστατεύουν από τις αλλεργίες
Οι τροφές που λειτουργούν ως φυσικό αντισταμινικό απέναντι στα ενοχλητικά αλλεργικά συμπτώματα.
-
Δε θες να κάνεις δίαιτα αλλά θες να χάσεις κιλά; Απλά άκουσέ μας!
Τον τελευταίο καιρό «υπέκυψες» σε διάφορους πειρασμούς και μέσα σε αυτούς δεν ήταν το μήλο του Αδάμ και...
-
Χάστε 5 κιλά σε 1 μήνα: Το ιδανικό πρόγραμμα διατροφής πριν την παραλία!
Μπορώ να χάσω 5 κιλά σε 1 μήνα; Η απάντηση της συνεργάτριας του Shape Δρ Mαρίας Αθ. Ψωμά:...
-
Επτά σούπερ ενυδατικές τροφές!
Οι θερμοκρασίες μέρα με τη μέρα ανεβαίνουν και αυτό σημαίνει ότι πλησιάζουμε όλο και περισσότερο στο καλοκαίρι!
-
7 τροφές για άψογη επιδερμίδα
Τι να τρως για να έχεις καθαρό και λαμπερό δέρμα.
-
Τη δοκιμάσαμε και σας την προτείνουμε: Δίαιτα ενεργοποίησης του μεταβολισμού!
Χάσε γρήγορα κιλά, χωρίς να στερηθείς και χωρίς να πεινάσεις, απλά ξυπνώντας… τον μεταβολισμό σου!
-
Κορίτσια σας ενδιαφέρει: Μια ελληνίδα μπαλαρίνα μοιράζεται τα μυστικά της για τέλειο σώμα
Αδιαμφισβήτητα οι μπαλαρίνες έχουν από το πιο ωραία και ζηλευτά σώματα, αφού χάρη στη δυναμικότητα και ρυθμικότητα των...
