Health & Fitness

Ώρα για detox! Ο χυμός – θαύμα που η Blake Lively δεν αλλάζει με κανέναν

By  | 

Όλες μας κάποια στιγμή έχουμε πιάσει τον εαυτό μας να δυσανασχετεί με το ενοχλητικό φούσκωμα της κοιλιάς, την κατακράτηση υγρών και πιθανότατα τα μερικά κιλά που βάλαμε το τελευταίο διάστημα, έχοντας πει το «ναι» σε… απαγορευμένους γευστικούς πειρασμούς.

Αν και όλη αυτή η κατάσταση δεν οφείλεται παρά σε 1 – 2 κιλά περισσότερα από το συνηθισμένο μας βάρος, είναι σύνηθες η διάθεσή μας να χαλάει και να απογοητευόμαστε από το γεγονός πως χάσαμε τον έλεγχο του μέτρου και συνεπώς του κορμιού μας.

Ανήκεις κι εσύ σ’ αυτή την κατηγορία; Δεν υπάρχει ο παραμικρός λόγος να αγχώνεσαι! Η Blake Lively έχει τη λύση στο πρόβλημά σου. Μια λύση που δεν μπορείς παρά να λατρέψεις.

Πρόκειται για έναν νόστιμο, αποτοξινωτικό χυμό φρούτων και λαχανικών, ο οποίος καθαρίζει τον οργανισμό μας από κάθε τι βλαβερό, χαρίζοντας μας την αίσθηση αποβολής βάρους και φουσκώματος που συχνά είναι αποτέλεσμα κακής διατροφής.

Ένα ποτήρι την ημέρα θα σε βοηθήσει να μπεις ξανά στα αγαπημένα σου ρούχα χωρίς να αγχώνεσαι για την όψη του κορμιού σου.

Έτοιμη να τον ετοιμάσεις και να τον δοκιμάσεις;

Υλικά

• 2 πράσινα μήλα
• Χυμός από μισό λεμόνι
• 1φλιτζ. kale
• ½ φλιτζ. ανανάς
• ½ φλιτζ. μαϊντανός
• ½ παντζάρι
• 2 φύλλα σέσκουλα
• Λίγο φρέσκο δυόσμο

Εκτέλεση

Χτυπάμε όλα μας τα υλικά στο blender σε χαμηλή ταχύτητα για ελάχιστα δευτερόλεπτα. Σερβίρουμε σε ένα μεγάλο ποτήρι και προσθέτουμε –αν επιθυμούμε- λίγο πάγο.

Μία εβδομάδα κατανάλωσης είναι αρκετή για να δεις θεαματικά αποτελέσματα στην κοιλιά και τη διάθεσή σου.

Cheers!

limeandlife.com